Wellness & Gesundheit

Gesundheitstherapie-Pauschal- Präventions

Angebote in der Wohlfühl Therme

Aktiv

- 4 x Aquafit in der Wohlfühltherme inkl.

- Muskelfunktionstraining mit Kleingeräten (Gymnastikbälle, - bände...)

- Frühsport im Kurpark

- Powergymnastik

- Gelenkschonendes Kräftigungs- und Beweglichkeitstraining

- Terrainwanderung zu einer Brotzeithütte mit und ohne Nordic-Walking-Stöcke

- Ernährungsworkshop:"Gesunde Kost, gemeinsam zubereiten und verköstigen"

- Aqua- Relaxing in der Wohlfühltherme

- Fahrradtour durch die niederbayrische Toskana (Fahrrad und Helm vorhanden)

Rücken/Entspannung

- Wirbelsäulengymnstik und Rückenschule

- Übungen mit Kleingeräten

- Theoretische Grundlage der Progressiven Muskelentspannung n. Jacobson (PMR)

- Praktisches Ausführen der Entspannungstechniken in ihren verschiedenen Formen

- 1 Entspannungsmassage

- 3 x 2,5 Std. Thermalbad

- Terrainwanderung zu einer Brotzeithütte mit und ohne Nordic-Walking-Stöcke

- Fahrradtour durch die niederbayrische Toskana (Fahrrad und Helm vorhanden)

Faszientraining

- Workshop:"Eintauchen in die Welt der Faszien"

- Faszien Training: Spüren - sensibilisieren

- Faszien Training: Dehnen komplexer Faszienstruktur

- Faszien Training: Federn- Förderung des Zusammenspiels von Muskeln und Faszen

- Faszien Training: Beleben- Spiraltraining zur Stabilisierung

-Übungen mit der Faszienrolle

- Vertiefen der gelernten Übungen im Faszienzirkel

- Entspannungsübungen

- 4 x gelenkschonendes und stabilisierendes Ganzkörpertraining im Thermalwasser

-  Ernährungsworkshop: "Ernährungtipps für dem Alltag"

- Terrainwanderung zu einer Brotzeithütte mit und ohne Nordic-Walking-Stöcke

- Fahrradtour durch die niederbayrische Toskana (Fahrrad undHelm vorhanden) alternativ bei schlechter Witterung: Rhytmische Gymnastik in   Anlehnung an Energy-Dance

Neu/Wiedereinsteiger in mehr Aktivität

- Start in den Tag mit Qigong

- Ermittlung der körperlichen Leistungsfähigkeit

- Workshop: "Trainingsempfehlung für ein individuelles Zielzonentraining

- Vermittlung und Vorteile einer effektiven Technik des Nordic-Walkens

- Med. Trainingstherapie zum Muskelaufbau

- Wirbelsäulengymnastik zur Förderung der Beweglichkeit

- Aquafit in der Wohlfühltherme inkl. 4 x 2,5 Std. Eintritt in die Wohlfühltherme

- Aqua- Relaxing in der Wohlfühltherme

- Seminar: "Tipps zum besseren  Umgang mit Stresssituationen"

- Muskelentspannungstraining

- Ernährungsseminar: "Vielfalt der Süßungsmittel"

- Ernährungsseminar: "Aktuelle Ernährungstipps"

Harmonie zwischen Körper und Seele.
Für Ihre verordneten Kuranwendungen, für Fitness und Wellness haben Sie die Wahl zwischen zwei Massageinstituten im Haus und der anschließenden Wohlfühl-Therme Bad Griesbach.

Das Physio-Team Wimmer

Rundum wohlfühlen und entspannen.
Das Physio-Team Wimmer bietet alle Kur- und Heilmittel, einschl. Osteopathie-Behandlungen. Krankengymnastische Befunderhebung mit entsprechenden Therapievorschlägen aus kompetenter Hand, sowie ständig günstige Pauschalangebote für Selbstzahler. Außerdem werden verschiedene Entspannungs- und Wellnessbehandlungen im Softpack-System angeboten z. B. Cleopatrabad, alpines Heubad, usw.

Osteopathie Voggenreiter

Ganzheitlicher Therapie-Ansatz für Ihre Gesundheit mit Osteopathie! Seit August 2017 betreibt Andreas Voggenreiter als selbständiger Heilpraktiker, Osteopath und Physiotherapeut seine eigene Praxis im Blumenhof (Kurplatz 1 - I.OG). Seine praktische Erfahrung sowie seine 5-jährige Ausbildung in Osteopathie (MSc.) ermöglichen und gewährleisten das umfangreiche Leistungsspektrum rund um den Wirkungsbereich der Osteopathie (www.osteo-voggenreiter.de).

Praxis für physikalische Therapie und Wellness Elisabeth Keusch

 Achte gut auf deinen Körper. Er ist der einzige Ort, den du für`s Leben brauchst! Anwendungen z.B. Naturfango auf Wasserbett, Massagen, Spezial-Therapie: Schulter/Hüfte. Ayurvedische Massagen (Ganzkörper/Gesicht). Spezial Entspannungsmassage der Beine und Füße.

Ich freue mich auf Sie!

Naturheilpraxis und Kosmetikstudio Freihardt

Fit und gesund im Einklang mit der Natur!
Heidi Freihardt ist Heilpraktikerin und Kosmetikerin sowie TCM-Therapeutin. In der Naturheilpraxis finden Sie ein breites medizinisches Behandlungsspektrum, neben klassischer Gesichtsbehandlung, Maniküre, Pediküre und Herrenbehandlung erhalten Sie z. B. Ozon-Sauerstoff-Therapie, Sauerstoff-Mehrschritt-Therapie, ASLAN-Kur, Faltenunterspritzung, Bio-Face-Lifting, Akupunktur, Pantai-Luar, Ayverdische Garshan-Massage usw.