Wellness & Gesundheit
Gesundheitstherapie-Pauschal- Präventions Angebote in der Wohlfühl Therme Aktiv - 4 x Aquafit in der Wohlfühltherme inkl. - Muskelfunktionstraining mit Kleingeräten (Gymnastikbälle, - bände...) - Frühsport im Kurpark - Powergymnastik - Gelenkschonendes Kräftigungs- und Beweglichkeitstraining - Terrainwanderung zu einer Brotzeithütte mit und ohne Nordic-Walking-Stöcke - Ernährungsworkshop:"Gesunde Kost, gemeinsam zubereiten und verköstigen" - Aqua- Relaxing in der Wohlfühltherme - Fahrradtour durch die niederbayrische Toskana (Fahrrad und Helm vorhanden) Rücken/Entspannung - Wirbelsäulengymnstik und Rückenschule - Übungen mit Kleingeräten - Theoretische Grundlage der Progressiven Muskelentspannung n. Jacobson (PMR) - Praktisches Ausführen der Entspannungstechniken in ihren verschiedenen Formen - 1 Entspannungsmassage - 3 x 2,5 Std. Thermalbad - Terrainwanderung zu einer Brotzeithütte mit und ohne Nordic-Walking-Stöcke - Fahrradtour durch die niederbayrische Toskana (Fahrrad und Helm vorhanden) Faszientraining - Workshop:"Eintauchen in die Welt der Faszien" - Faszien Training: Spüren - sensibilisieren - Faszien Training: Dehnen komplexer Faszienstruktur - Faszien Training: Federn- Förderung des Zusammenspiels von Muskeln und Faszen - Faszien Training: Beleben- Spiraltraining zur Stabilisierung -Übungen mit der Faszienrolle - Vertiefen der gelernten Übungen im Faszienzirkel - Entspannungsübungen - 4 x gelenkschonendes und stabilisierendes Ganzkörpertraining im Thermalwasser - Ernährungsworkshop: "Ernährungtipps für dem Alltag" - Terrainwanderung zu einer Brotzeithütte mit und ohne Nordic-Walking-Stöcke - Fahrradtour durch die niederbayrische Toskana (Fahrrad undHelm vorhanden) alternativ bei schlechter Witterung: Rhytmische Gymnastik in Anlehnung an Energy-Dance Neu/Wiedereinsteiger in mehr Aktivität - Start in den Tag mit Qigong - Ermittlung der körperlichen Leistungsfähigkeit - Workshop: "Trainingsempfehlung für ein individuelles Zielzonentraining - Vermittlung und Vorteile einer effektiven Technik des Nordic-Walkens - Med. Trainingstherapie zum Muskelaufbau - Wirbelsäulengymnastik zur Förderung der Beweglichkeit - Aquafit in der Wohlfühltherme inkl. 4 x 2,5 Std. Eintritt in die Wohlfühltherme - Aqua- Relaxing in der Wohlfühltherme - Seminar: "Tipps zum besseren Umgang mit Stresssituationen" - Muskelentspannungstraining - Ernährungsseminar: "Vielfalt der Süßungsmittel" - Ernährungsseminar: "Aktuelle Ernährungstipps"
Harmonie zwischen Körper und Seele. Das Physio-Team Wimmer Rundum wohlfühlen und entspannen. Osteopathie VoggenreiterGanzheitlicher Therapie-Ansatz für Ihre Gesundheit mit Osteopathie! Seit August 2017 betreibt Andreas Voggenreiter als selbständiger Heilpraktiker, Osteopath und Physiotherapeut seine eigene Praxis im Blumenhof (Kurplatz 1 - I.OG). Seine praktische Erfahrung sowie seine 5-jährige Ausbildung in Osteopathie (MSc.) ermöglichen und gewährleisten das umfangreiche Leistungsspektrum rund um den Wirkungsbereich der Osteopathie (www.osteo-voggenreiter.de). Praxis für physikalische Therapie und Wellness Elisabeth KeuschAchte gut auf deinen Körper. Er ist der einzige Ort, den du für`s Leben brauchst! Anwendungen z.B. Naturfango auf Wasserbett, Massagen, Spezial-Therapie: Schulter/Hüfte. Ayurvedische Massagen (Ganzkörper/Gesicht). Spezial Entspannungsmassage der Beine und Füße. Ich freue mich auf Sie! Naturheilpraxis und Kosmetikstudio Freihardt Fit und gesund im Einklang mit der Natur! |
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